30.9.15

Wijze woorden en je hart

Veel mensen luisteren naar verstandige woorden,
Maar verstandige woorden zijn nog geen wijze woorden.
Wijze woorden komen uit het hart en zijn in overeenstemming met je verstand.



13.9.15

Mediteer en je voelt je 100x beter!


Mediteren is het meest helpende wat er bestaat in deze hectische wereld.
Iedere dag mediteren zorgt ervoor dat onze hersenen in plaats van chaotisch weer kalm worden. Ook verbetert het onze manier van denken en verdwijnt de stress als sneeuw voor de zon.
Gewoon consequent tien tot twintig minuten per dag mediteren zorgt ook voor een significante verandering. Hoe druk je het ook hebt, gewoon doen en je voelt je honderd keer beter!

Wil je weten hoe, kijk dan eens naar dit filmpje. Laat je erdoor stimuleren!!!

Bekijk dit filmpje op You Tube maar eens!