18.6.14

Weet jij hoe je van je angst af moet komen?

Angst is als duisternis.
Net zoals duisternis kun je angst ook niet ´verwijderen´.
De enige manier om duisternis aan te pakken is door het licht te laten worden.
Als je wilt dat het donker wordt doe je het licht uit, als je dat niet wilt doe je het aan.

Zo gaat het ook met liefde.
Zie liefde maar als licht en angst als duisternis.
Zolang je door angst wordt beheerst, kom je nooit tot een oplossing. Net zoals met duisternis, kun je ook niet met je angsten in gevecht gaan. Het enige wat er dan gebeurt is dat je doodmoe wordt want je strijdt met iets dat in wezen niet bestaat. Want duisternis en angst bestaan alleen maar als jij het licht niet aandoet, als jij niet vanuit liefde leeft.

Daarom.... maak van je angst geen probleem. Het gaat om liefde, niet om angst.
Daar kun je direct iets aan doen.
Leef vanuit compassie!
Door met compassie voor jezelf en de ander te leven, kun je vanuit liefde leven.
En hoe meer liefde en compassie je voor jezelf en de ander hebt, des te meer wordt het!

Hoe je dat doet?
Door de stilte op te zoeken! Dat kan door je af te zonderen en de prikkels van buiten te vermijden. Dat kan ook door de natuur in te gaan of door een workshop te volgen. Het is maar wat voor jou de meeste zoden aan de dijk zet!

Vrij vertaald uit het boekje Het kleine abc van liefde van Osho dat ik afgelopen weekend in de Heremiet in Eindhoven gekregen heb.



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Heb jij daar een mening over? Neem geen blad voor je mond en reageer: