25.3.14

Adem is leven!

Voor mij is ademen en leven 1 en hetzelfde.
Je kunt weken, misschien wel maanden, niet eten. Je kunt dagen zonder water, maar zonder adem komt niemand veel verder dan een tiental seconden.

Als je ademt, adem je leven in.

Het is ook zo’n heerlijk autonoom proces (gelukkig). We hoeven er nooit over na te denken. Zelfs in onze diepste slaap gaat de ademhaling door. De ademhaling past zich aan onze inspanningen aan. Al met al kun je zeggen dat de adem zich helemaal zelf doet!

We hebben er geen omkijken naar!!!! 

En dat is maar goed ook, want anders waren we het al lang een keer vergeten.

In mijn nieuwsbrief Inspiration & Insights lees je meer over dit zo alledaagse fenomeen.

18.3.14

Maak een eind aan die eeuwige stress!

Dit is ook jouw smile aan het eind van de workshop
Zaterdag (22 maart) is het weer zover. Dan gaan we een dag heerlijk ontstressen. En aan het eind van de dag sta je weer te stralen. Met een big smile op je gezicht en vrij van stress ga je naar huis!
Je kunt je nog aanmelden!
E-mail me of vul een contactformulier in.
Tot zaterdag!