23.7.13

10 tips om slaapproblemen door warmte op te lossen.

Maar natuurlijk kun je ook schaapjes tellen!












Op mijn persoonlijk blog (blog.jannyleggedoor.com) heb ik een artikel gezet over slaapproblemen door de warmte. Natuurlijk helpt het als je huis lekker koel is, katoenen lakens op je bed liggen en je een verfrissende douche hebt genomen, maar - geloof het of niet - ook de technieken die ik je leer tijdens een workshop Mindfulness zijn helpend. Doe er je voordeel mee!

Lees hier meer!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Heb jij daar een mening over? Neem geen blad voor je mond en reageer: