7.11.12

Do you choose for happiness?

Hoe vul jij deze gedachtenwolkjes in?
Your thoughts are the journey that takes you to a happy destination or not. The road you choose is totally up to you! 
Which choice did you make?

Jouw gedachten kun je zien als een reis die je maakt. Een reis die je wel of niet naar een gelukkige bestemming brengt. De weg die je kiest is helemaal jouw keus!
Welke keus heb jij gemaakt?

Bovenstaande (de Engelse variant, wel te verstaan) kwam ik op een van de sociale media sites tegen. Ik kon niet achterhalen wie het geschreven had maar valt voor mij in de categorie eye-openers. Vandaar dat ik hem hier met jullie wil delen.

Als je er een gewoonte van maakt, als je investeert in het tot stilte brengen van deze veelal negatieve gedachten (dit gebabbel, deze zorgen en angsten), geeft het je meer ruimte om na te denken over zaken die er werkelijk toe doen, ben je gedurende de dag productiever en benader je zaken vanuit een innerlijke rust en wijsheid.
Door op een constante basis je geest tot rust te brengen, ga je ook anders reageren op stressvolle situaties en cultiveer je een gevoel van innerlijke rust en kalmte.

Mindfulness
Dat is wat ik wil bereiken met mijn trainingen en workshops Mindfulness. Ik wil dat jouw gedachten je naar een gelukkige bestemming brengen.
Mocht je interesse hebben, meld je dan aan! Aanstaande zaterdag (10 november) is er nog ruimte voor twee mensen.
We beginnen om 10.30 en eindigen rond 16.30-17 uur. De kosten zijn 100 euro. Dit is inclusief een uitgebreide lunch - met versgemaakte salade en soep en lekkere broodjes - en koffie, thee of fris. Verder krijg je mijn boekje 'Doe maar gewoon, doe mindfulness' cadeau.
Ik hoop van harte je zaterdag te mogen begroeten. Wil je een keer komen, maar lukt het zaterdag niet, neem dan even contact op of meld je aan voor de workshops van 8 en 9 december.










Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Heb jij daar een mening over? Neem geen blad voor je mond en reageer: