30.9.12

Vader en zoon, Ronald Jan & Djai Heijn

Mooi gesprek dat opgetekend is in Change van september 2012 met Ronald Jan & Djai Heijn.

Hun achternaam prijkt op meer dan 800 winkels in Nederland en België. Hoewel het geen familiebedrijf meer is, zijn zij beiden eigenlijk nog steeds handelaren. Anders dan hun over- overgrootvader Albert Heijn niet in spullen, maar in bewustwording. Welke weg hebben vader Ronald Jan (52) en zijn zoon Djaï Heijn (21) samen afgelegd en verdwijnt een kruideniersmentaliteit ooit uit de genen?

Aan welke gedachte of overtuiging heb je vast willen houden bij de opvoeding van je zoon?

RJ: Vanaf zijn vierde jaar woonde ik helaas niet meer bij Djaï thuis. Dus voor zover je van opvoeding kunt spreken, was het vooral ‘op afstand’. Geen overtuiging of gedachte voor mij, maar een werkelijkheid, is het feit dat een kind niet blanco geboren wordt. Dus het kind is niet van jou, je bent slechts een begeleider op zijn levenspad. Het is heel belangrijk om je van tevoren bewust te zijn dat je je kind niet belast met nog onverwerkte trauma’s van jezelf en je voorouders. Dus het beste dat je als ouder kunt doen is om jezelf te ontwikkelen en te ontdoen van onverwerkte patronen, angsten en vooroordelen. Als ouder het goede voorbeeld te zijn, niet door perfect te zijn, maar door te laten zien dat jij je ook blijft ontwikkelen en aan jezelf werkt, onder andere door je kwetsbaar op te blijven stellen.

Djaï: Waar ik me heel bewust van ben, is dat mijn vader nooit zijn mening aan me heeft opgedrongen of erdoor gedrukt. Zoals ik het nu zie, heeft hij bij mij vooral zaadjes geplant. Zelf ben ik een tijd lang bezig geweest met hypnose, NLP, het onbewust herprogrammeren van gedrag. Ik dacht dat ik een beter of grootser mens zou worden door die technieken. “Word jij de beste versie van jezelf met die technieken die je leert?” vroeg hij me op een dag. Ik heb een tijdje op die vraag gekauwd en uiteindelijk heeft die vraag mijn ogen geopend. Ik begreep dat het slechts technieken en niet 'de waarheid' zijn, om te leven vanuit mijn hart.

11.9.12

Hemel op aarde

Bijschrift toevoegen

Het hoe, wat en waarom van meditatie

Ik word altijd een beetje gelukkiger als ik naar deze foto kijk.
Meditatie is een contemplatieve (beschouwelijke) staat, die men binnengaat, teneinde het bewustzijn te doen ontwaken. Er zijn veel redenen dat mensen meditatie oppakken en er zijn veel voordelen te behalen met het inweven van reguliere meditatie in ons dagelijks leven. 

Meditatie kan worden gebruikt om een dieper bewustzijn met je omgeving en je relaties met andere mensen te cultiveren. Het kalmeren van ons ego-bewustzijn (het oordelen en/of de controlerende geest), dat aanwezig is in ons oplettend bewustzijn, en het openen van ons bewustzijn voor het ontvangen van rust en vrede, stelt ons in staat om een hogere staat van bewustzijn te herkennen en met geduld te ervaren.

Maar waarom zou je überhaupt een hoger bewustzijn willen bereiken?
Dat is een goede vraag, maar ook een die heel eenvoudig te beantwoorden is..! Je zou een hoger bewustzijn kunnen bereiken om de veranderingen te bewerkstelligen die jouw leven meer diepgang geeft. Je zou een hoger bewustzijn willen bereiken om nieuwe vaardigheden aan te leren, of om het verschil te maken in de levens van mensen om je heen, die je lief hebt, door de acties die jij onderneemt.
Wat we kunnen zeggen over het regelmatig beoefenen van meditatie is dat je tot realisatie, inzichten, waardes en talenten zult komen, die je waarschijnlijk niet zou hebben leren kennen, zonder de hulp van meditatie. Ik zeg er met nadruk bij ‘waarschijnlijk’, ik zeg niet ‘nooit’.
Want meditatie is een techniek, zoals een sleutel om de deur te openen. Het is niet de sleutel om dátgene achter die deur te laten bestaan. Dát bestond altijd al, en alles wat de sleutel daarbij doet, is je er makkelijker toegang toe geven.
De realisaties, inzichten en veranderingen die zich binnen je zullen ontwikkelen in de loop der tijd, tijdens het beoefenen van meditatie, zoals mindfulness en spirituele bekrachtiging, zijn subtiele verschuivingen in je niveau van bewustzijn, die je bijvoorbeeld helpen met:

- het vormen van gezondere en romantische relaties

- het vervullen van je innerlijke levensdoel (je passie leven!)

- het verwijderen van giften en ziektes uit je lichaam

- spreken en handelen met oprechte integriteit

- de schoonheid in alle dingen kunnen zien

- het bereiken van spiritueel gewaar-zijn, ‘goddelijke’ inspiratie ontvangen

- beter kunnen omgaan met veranderingen in je leven

- een krachtiger zelfbeeld opbouwen

- er jeugdiger en uitzien en je ook zo voelen

- een lichtere levensloop ontwikkelen

- de giften die je in je leven hebt beter leren appreciëren

- jezelf en anderen dienen met een diepe vriendelijkheid

- positieve creativiteit tappen uit jouw unieke Zelf

Ik denk dat je nu zult beseffen dat het niet een kwestie is van ‘waarom’ je een hoger bewustzijn zou willen bereiken, maar dat de vraag is, waarom niet!