15.12.11

Hoe ga jij er mee om?

It is not what happens to you but how you respond to what happens to you.

Het gaat er niet om wat er gebeurd is, maar hoe jij er mee omgaat.

Dit is een quote die je regelmatig tegen komt en het denken hier achter is een vast onderdeel van menig bewustwordingstraining. Maar wat wordt er bedoeld?

Eigenlijk is het een andere manier om te zeggen: Leef in het Nu. Want als je dat doet, overkomt het je niet dat je helemaal verdrietig wordt om iets wat in het verleden gebeurd is. Of dat je loopt te piekeren over je relatie, of je zorgen maakt over je kind.
Veel beter is het om iets te doen of je bewust te zijn van het feit dat het alleen maar in jouw hoofd zit en dat je kind het verder prima doet. Of je partner alleen maar hard werkt en daarom wat kortaf is.

Als je in het NU leeft, ben je alleen maar bij wat er nu is. Dit stukje schrijven, eten koken, een gesprek voeren of wat dan ook.
Vaak wordt er gezegd dat het een spirituele wet is, het in het NU zijn. Dat kan, dat weet ik niet. Voor mij is het een heel aardse wet die mij beschermt tegen te veel 'aan mijn hoofd' hebben, overspannen of depressief worden.
Ik ben graag in het NU.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Heb jij daar een mening over? Neem geen blad voor je mond en reageer: